KHÓA HỌC TENNIS CƠ BẢN

Trung tâm dạy học tennis cơ bản và nâng cao tại TP.HCM

tennis nang cao
01.

Các bài tập thể chất

Cách khởi động đúng phương pháp, bài bản giúp tăng cường thể lực, thể chất, giảm rủi ro chấn thương.

02.

Các kỹ thuật cơ bản

5 trong 7 kỹ thuật cơ bản nhất trong tennis: forehand, backhand, giao bóng, volley, smash, đủ để ra sân chiến đấu.

03.

Các bài tập kết hợp

Áp dụng các kỹ thuật thành chuỗi các bài đánh đa dạng, phong phú, có ý đồ chiến thuật cơ bản.

04.

Thực chiến

Thi đấu giao lưu với nhóm hoặc với chính HLV, giúp hoàn thiện kỹ thuật, chiến thuật và tạo không khí vui vẻ.

070.517.4444
141 Lý Chính Thắng
Q.3, TP.HCM
@hoctenniscoban

Lớp tennis nhóm

Số lượng học viên

Từ 4-6 học viên cho một lớp, tạo không khí vui nhộn, sôi nổi, tính giao lưu cao và có sẵn hội chơi sau khi học xong.

Thời gian

3 buổi/tuần vào các khung thời gian phổ biến như thứ Hai – Tư – Sáu hoặc Ba- Năm – Bảy vào buổi tối (18h hoặc 20h).

Địa điểm

Các cụm sân ở các khu vực trung tâm như quận 3, 10, Tân Bình

Hiệu quả

Với 2 tiếng mỗi buổi tập, học viên sẽ có những giờ phút tập luyện hiệu quả

Lớp tennis cá nhân

Số lượng học viên

Lớp chỉ có 1 học viên và 1 huấn luyện viên trong suốt quá trình tập.

Thời gian

Hoàn toàn linh động theo thời gian biểu của học viên. Khi bận công việc có thể báo nghỉ mà không mất học phí.

Địa điểm

Hoàn toàn linh động theo khu vực sinh sống/làm việc của học viên. Nếu không thích có thể báo đổi sân.

Hiệu quả

Tính bám sát, theo dõi và tương tác giữa thầy trò cao hơn, đảm bảo học viên tiến bộ nhanh và chắc.